第45章 大脑反射区 （2 / 2）

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人类的大脑结构是逐步演化而来的，从简单的爬行动物大脑慢慢发展到复杂的哺乳动物大脑，就像一部漫长的“进化史”。

大脑的灰质，特别是两个脑半球的灰质，负责监督思考、说话、知觉等功能，左右两个半球分别控制和调节着不同的功能，就像两个分工合作的“好伙伴”。

大脑皮层覆盖在大脑和小脑的表面，就像给它们披上了一层重要的“外衣”。它来自拉丁语中的“树皮”，厚度相当于两到三枚硬币叠起来。大脑中的大部分实际信息处理都发生在大脑皮层。当人们谈论大脑中的“灰质”时，说的就是这个薄薄的皮层。大脑皮层是灰色的，因为这个区域的神经缺乏绝缘性，而绝缘性使大脑的大多数其他部分看起来是白色的。大脑中的褶皱增加了其表面积，因此增加了灰质的数量和可处理的信息量。

每个大脑半球可以分为几个部分，也就是脑叶，每个脑叶都有自己专门的功能。咱们来好好考察一下这些脑叶及其专长。

额叶，就在额头的正后方。当你规划一个时间表，想象未来，或者进行推理论证的时候，这两个额叶可做了不少工作，就像你的“未来规划师”。在每个额叶的最后部分是运动皮层，它帮助计划、控制和执行自愿或有目的的运动，比如移动手臂或者踢球，就像你的“运动指挥官”。

顶叶，在额叶后面。当你享受美食，感受食物的味道、香气和质地的时候，就是这两个顶叶在努力工作，而且阅读和算术也是它们的拿手好戏，就像你的“美食鉴赏家和数学小助手”。

体感皮层，就在顶叶的前部，运动区的后面。这些区域接收来自身体其他部位的温度、味觉、触觉和运动信息，就像你的“身体信息接收器”。

枕叶，在大脑的后面。当你看这篇文章上的文字和图片时，就是这两个区域在辛勤工作。这个区域被称为枕叶，处理来自眼睛的图像，并将这些信息与储存在记忆中的图像联系起来。要是枕叶损坏了，那可就糟糕了，可能会导致失明，就像你的“视觉处理器”出了故障。

颞叶，是大脑半球的最后一个脑叶，位于视觉区域的前面，在顶叶和额叶的下面。无论你是欣赏交响乐还是摇滚乐，你的大脑都会通过这些颞叶的活动做出反应。在每个颞叶的顶部是一个负责接收来自耳朵信息的区域。每个颞叶的底部在形成和检索记忆方面起着至关重要的作用，包括那些与音乐有关的记忆。该叶的其他部分还能整合记忆、味觉、听觉、视觉和触觉的感觉，就像你的“感官整合大师”。

一些关键的神经递质也在大脑中发挥着重要作用。神经递质是脑细胞用来相互交流的化学物质。有的神经递质能让细胞更加活跃，被称为兴奋性神经递质，比如乙酰胆碱，它支配着肌肉收缩，还能让腺体分泌激素。阿尔茨海默病最初影响到记忆的丢失就和乙酰胆碱的短缺有关。谷氨酸也是一种主要的兴奋性神经递质，但过多的谷氨酸会杀死或损害神经元，还和帕金森病、中风、癫痫发作以及对疼痛的敏感性增加等疾病有关。γ-氨基丁酸是一种抑制性神经递质，有助于控制肌肉活动，是视觉系统的重要组成部分。增加大脑中γ-氨基丁酸水平的药物可以用来治疗癫痫发作和亨廷顿氏病患者的震颤。羟色胺是一种神经递质，能收缩血管、促进睡眠，还参与温度调节。血清素水平低可能导致睡眠问题和抑郁症，而血清素过多可能导致癫痫发作。多巴胺是一种抑制性神经递质，参与情绪和复杂运动的控制。大脑某些部分多巴胺活动的丧失会导致帕金森病的肌肉僵硬。许多用于治疗行为障碍的药物就是通过改变大脑中多巴胺的作用来发挥效果的。

接下来，咱们再看看大脑在足底的反射区。

大脑反射区位于两侧足底，在??趾腹。定位是除了??趾腹前端（前额区）以外的全部??趾腹。

按摩这个反射区的时候，咱们用的手法是指关节推法。着力点是食指的第一指间关节。

施力手的食指要屈曲，辅助手的四指放在足趾背侧，拇指放在??趾顶端（前额区），一起把??趾固定好。

操作的时候，要从??趾腹的远侧向近侧推动。

这里有两个注意点要记住哦！第一，辅助手的拇指必须放在??趾顶端来固定??趾，可不能放在??趾根部。不然，不仅??趾不容易固定好，??趾腹近侧部也会因为被阻挡而推拿不到。第二，这个区位面积比较宽，施术的时候从内到外或者从外到内都可以，但一定要把整个区域都推拿到。

这个大脑反射区的适应证包括头昏、失眠、短暂性脑缺血发作、中枢神经系统疾病等等。

朋友们，通过这次对大脑反射区的深入了解，是不是对咱们身体里这个神奇的部分有了更深刻的认识。