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翻开秘籍,映入眼帘的是十二关金钟罩的修炼方式和条件。

金钟罩,童子身练。

这一点可以直接忽略,当年达摩创造这门功法的时候,自己练的就是童子功,当然也只能是童子身练了。

但林竹不同,他没想过要完完全全照着十二关金钟罩练,只是将其作为参考,提取其中精华融入自身而已。

他从头到尾看了一遍,包括不灭金身。

二者修炼方式大致相同。

只不过到了第十二关的时候,不灭金身采用罡气全部外放,形成气罩的模式,全面增幅防御。

而金钟罩则是将修炼而来的护体罡气彻底融入自身形成金刚不坏身。同时,也可以将罡气外放,形成金钟,反震对方。

这是因为达摩以童子功为基础,内功至精至纯的缘故,方能这般如意护体罡气。

林竹已经习练了不少武学,金钟罩不算一门难练的功法,他很快就将其中精要提取了出来。

接着便是要将其融入自身。

第一关练习呼吸吐纳,培养真气;第二关产生护体的内劲。

他直接就能掠过,开始第三关。

第三关和第四关是捶打自身,先让自己受伤,然后运用内劲疗养自身。

这个阶段处在后天境界。

林竹没炼过体,身躯是被真元蕴养过,但过于温和了些,所以第三关和第四关不能免。

这茫茫大海,就是练习金钟罩的最佳场所。

他将十二关金钟罩、不灭金身和万剑归宗都给上传到了聊天群,获得了三次顿悟的机会。

随后,身形一动,一跃十丈高,来到海面之上,撤去护体真元,自由落地。

“啪”的一声,整个人被拍在了海面上。

巨大的力道穿透进他的体内,五脏震动,骨头酥软,如玉般白皙的皮肤瞬间通红,毛细血管破裂。

脑袋也被拍得晕乎乎的。

下一刻,真元自动运转,整个人瞬间清醒,然后按照修炼金钟罩的方法,以明玉长生真元疗伤。

真元运行了三个大周天,散进全身各处,伤势快速痊愈。

正所谓破而后立,伤势痊愈后的他就发现自己的身躯被强化了一些。

然后继续。

这次还是相同的高度,自由落地,正面拍在海面上。

受伤,痊愈,受伤,痊愈……

这个过程持续了一整个白天,有时是正面拍在海面上,有时是背面,有时左侧,有时右侧。

总之,十分均匀,全身上下都照顾到了。

至于关键部位,那倒不用特殊照顾,真元淬炼全身就包括了它。

修炼进度很快,就这一天的时间,第三关和第四关已经完成。

但还没到极限。

第二天继续,每次掉落下来的高度会越来越高,但伤势越来越轻。

到了第五天,他一跃百丈高,刷的一声落地,顺带真元加速,啪的一声拍在海面上。

这一击相当于一名大宗师的随意一击,还是全身的那种。

林竹浮出海面,抹了一下脸上的海水,身上半点事也没有。

这下,金钟罩的第三关和第四关便到了一个全新的阶段。

肉身被他淬炼到了现在能够淬炼到的极致。

可惜的是,他这一身光滑细致的皮肤,即便是顶着炎炎的海上夏日,却还是一点也没晒黑。

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